Чи може ананас спалювати жир?
Користь ананасу для людини підтверджується науковими дослідженнями. М'якуш цієї екзотичної рослини містить бромелайн. Це фермент, який сприяє засвоєнню білків і бере активну участь у травному процесі. Доведено, що ананас спалює жир.
Чи допомагає ананас спалювати жир?
Бромелайн, мабуть, також спалює жир таким чином. На жаль, однак, цей міф дуже гарний, щоб бути правдою ! Бромелайн швидко розщеплюється в організмі після вживання та розподіляється у кишечнику. Тому він вже неактивний, перш ніж він може навіть почати впливати на жирову тканину.
Ананас – це жироспалювач?
Ананас завдяки своєму складу незамінний для схуднення. Незважаючи на те, що фрукт досить солодкий, він містить всього 48 калорій. А ще ананас містить «фермент стрункості» бромелайн, що активізує розщеплення білків та жирів, покращує травну систему, посилює дію шлункового соку.
Чи можна набрати вагу від ананасу?
Проте будь-які фрукти не безпечні та навіть якщо вживати низькокалорійні фрукти в невеликому обсязі, то можна набрати зайву вагу», – розповіла Дарина Русакова. Ананас та грейпфрут містять багато клітковини, мають низьку калорійність та позитивно впливають на метаболізм.