Чи можна їсти редиску, коли годуєш грудьми?
Щоб уникнути проблем із животом у дитини слід виключити з раціону мами капусту, горох, огірки, редис та виноград. Ідеальними для мами, що годує, є страви відварені, тушковані, запечені (без зайвих жирів) і приготовані на пару.
Які овочі не можна їсти при грудному вигодовуванні?
| Групи продуктів | Допускається у кількостях, рекомендованих для здоров'я жінок | Виключаються |
|---|---|---|
| Овочі | Картопля, капуста білокачанна та цвітна, кольрабі, буряк, кабачки, патисони, гарбуз, морква | Томати |
| Фрукти | Яблука, груші | Банани, цитрусові, тропічні плоди, виноград, полуниця, малина |
Чи можна їсти редис під час грудного вигодовування?
Вагітність та годування груддю: Редька зазвичай вживається в їжу. Але немає достатньо надійної інформації, щоб знати, чи безпечно використовувати редис у великих кількостях як ліки під час вагітності або годування груддю. Не перестарайтеся та дотримуйтесь кількості їжі. Камені у жовчному міхурі: Редька посилює відтік жовчі.
Що категорично не можна їсти при ГВ?
Обмеження в раціоні матері-годувальниці
- фастфуд;
- копченості (м'ясо, сало, риба);
- ароматизовані снеки;
- продукти, що містять багато консервантів;
- консерви;
- страви, виготовлені у фритюрі;
- жирне м'ясо;
- кетчуп, майонез, соуси на основі майонезу;