Чи можна накачати вилиці, жувати жуйку?
Сама по собі щільна жуйка – чудовий тренажер. Він стимулює роботу не тільки жувальних, а й інших м'язів обличчя., що призводить до загального поліпшення тонусу особи та підтримання чіткої лінії щелепи, що особливо важливо для публічних осіб.
Як впливає жуйка на щелепу?
Хоча деякі люди вважають, що жувальна гумка покращує лінію щелепи, наукових доказів цьому немає. Це з тим, що лінія щелепи визначається генетикою. Тому жування жуйки протягом дня не вплине на зовнішній вигляд вашої щелепи.
Як впливає жуйка на м'язи обличчя?
Під час стресу ми часто стискаємо щелепи і м'язи знаходяться в гіпертонусі. При вживанні жуйки ще більше посилюється напруга м'язів, а зубощелепний апарат не може розслабитися. Через це відбувається збільшення м'язової маси жувальних м'язів. Підсумок – додаткове навантаження на щелепу.
Чи є жувальна гумка гарною вправою для щелепи?
Деякі вважають, що це може допомогти вам отримати точену лінію підборіддя, зменшити жир на обличчі або подвійне підборіддя. Однак немає жодних наукових досліджень, що підтверджують ці заяви . Жувальна гумка, як тип вправ для обличчя, може дати вашим м'язам обличчя невелике тренування, але навряд чи вона викличе помітні зміни в лінії підборіддя.