За спостереженнями пульмонологів, мокротиння найкраще відходить вранці, в положенні лежачи на боці. Не слід приймати відхаркувальні препарати на ніч, інакше поспати не вдасться. Якщо сухий кашель викликаний не захворюваннями дихальних шляхів, а запаленням горла чи алергією, стратегія лікування буде іншою.
Не рекомендується пити муколітичні засоби при сухому кашлі. Якщо мокротиння ще немає, то такі ліки можуть тільки нашкодити. Не можна приймати препарати проти кашлю, якщо вологий кашель – мокротиння потрібно виводити з організму, оскільки вона містить хвороботворні бактерії.
Відхаркувальні препарати показані як при вологому, так і сухому кашлі18, коли він виконує корисну захисну функцію5, але через занадто густе мокротиння або слабкість кашльового рефлексу він недостатньо ефективний – малопродуктивний8,9.
Деякі ліки не слід приймати перед сном, оскільки вони можуть спричинити проблеми зі сном. Чи слід приймати ліки перед сном, залежить від типу ліків. Наприклад, бета-блокатори, які зазвичай використовуються для лікування високого кров'яного тиску або хвороб серця, безпечні, якщо приймати їх перед сном.
Сиропи для придушення кашлю краще давати безпосередньо перед сном та, можливо, на ніч.
Навіщо вона потрібна? З нею з організму виводяться пил та мікроби, які неминуче потрапляють усередину з нашим диханням. Сама по собі ця субстанція не є ознакою захворювання: здоровий організм генерує приблизно 100 мл прозорого мокротиння щодня — воно непомітно проковтується і розчиняється шлунковим соком.
Важливо дотримуватися режиму прийому муколітиків: останній повинен бути не пізніше 18 годин. Безпосередньо перед сном приймати муколітики не рекомендується, оскільки у положенні лежачи посилюється відходження мокротиння, в дитини з'являється кашель, і ніч проходить неспокійно3.
Коли ви хворі та забиті слизом, ви можете прийняти відхаркувальний засіб, щоб полегшити стан. Але якщо ви приймете його надто близько до сну, ви можете провести половину ночі, відкашлюючи все це розріджене мокротиння. Тим часом інші ліки, такі як бета-блокатори та інгібітори АПФ, вказують кашель як потенційний побічний ефект.