Що станеться, якщо пити чай із кореня лопуха щодня?
Антиоксидантне та протизапальне Корінь лопуха є гарним джерелом антиоксидантів, які є хімічними сполуками, що допомагають захищати ваші клітини від пошкоджень. І як протизапальний засіб, корінь лопуха може також допомогти знизити ризик хронічних захворювань, таких як діабет, високий кров'яний тиск, артрит і, можливо, навіть деякі види раку .
Навіщо п'ють настоянку кореня лопуха?
Може прийматись як у профілактичних цілях, так і для загального зміцнення організму, імунної системи, підвищення розумових здібностей, покращення настрою, оптимізації обміну речовин.
Кому не можна пити коріння лопуха?
Протипоказаний корінь лопуха при вагітності та в період грудного вигодовування. Не варто вживати відвар з кореня лопуха гіпотонікам, а також тим, хто приймає діуретики..
Як правильно заварювати та пити корінь лопуха?
Спосіб застосування та дози 1 чайну ложку (1,5-2 г) заварити 1 склянкою (200 мл) окропу, настояти 15-20 хвилин, процідити і приймати дорослим по 1/2 склянки настою 2 рази на день під час їди.