Чим корисні апельсинові кірки для людини?
У шкірці апельсина багато пектину, аскорбінової кислоти, тонізуючих та протизапальних речовин. Вітамін C має потужні антиоксидантні властивості, підтримує різні функції імунної системи. Пектин необхідний нормального травлення, знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
Чи можна їсти шкірку від апельсина?
Апельсини не слід різати на часточки або навіть чистити від шкірки, краще з'їсти їх цілком. Таку пораду надала лікар-дієтолог Ольга Перевалова. Про це повідомила радіостанція Sputnik. Апельсин потрібно їсти повністю, щоб отримати з нього максимальну користь.
Що таке теорія апельсинової шкірки?
Теорія апельсинової шкірки передбачає, що якщо ваш партнер робить щось для вас без прохання, наприклад, чистить апельсин, він вас любить. Це може бути будь-що: відділення яєчних білків, тому що вони знають, що у вас проблеми з нігтями, або покупка улюбленої плитки шоколаду, коли вони проходять повз магазин.
Що лікує апельсинова шкірка?
Вчені припускають, що екстракт апельсинової кірки може запобігти розвитку атеросклерозу та різних захворювань серцево-судинної системи, а також модифікувати мікробіоту кишечника. Справа в тому, що апельсинова кірка містить компоненти, які перешкоджають виробництву триметиламіну.