У чому користь плакати?
Емоційний плач сприяє виробленню окситоцину, відомого як «гормон кохання», який допомагає встановлювати зв'язки з іншими та покращує настрій. Крім того, плач активує виділення ендорфінів, які полегшують як емоційний, так і фізичний біль, викликаючи почуття ейфорії.
Чому так плакати корисно?
Тривалий плач вивільняє окситоцин та ендогенні опіоїди, також відомі як ендорфіни . Ці речовини, що викликають приємні відчуття, можуть допомогти полегшити як фізичний, так і емоційний біль. Після того, як ендорфіни вивільняються, ваше тіло може увійти до свого роду оніміння. Окситоцин може дати вам почуття спокою чи благополуччя.
Чому після плачу так добре?
«Після сліз рівень кортизолу (гормону стресу) знижується, а у відповідь виробляється серотонін, окситоцин та ендорфіни, які зменшують душевний біль..
Яка функція у плачу?
Сльози виробляються у багатьох тварин, але тільки у людини вони пов'язані з емоціями — смутком, радістю, занепокоєнням… Вихідна функція сліз захист рогівки ока від забруднень (пилу) та агресивних хімічних речовин (диму), а також від висушення на повітрі.