У чому користь прогулянок для немовлят?
Регулярні прогулянки з новонародженими сприяють зміцненню з імунітету, підвищують апетит, роблять сон глибоким та спокійним. Гуляти в теплу пору року дуже легко, але з настанням холодів деякі мами побоюються, що малюк застудиться і занедужає.
Чому важливо гуляти з немовлям?
Гуляти з дитиною бажано щодня, будь-якої пори року. Прогулянки сприяють зміцненню імунітету, загартовують організм, насичують кров та мозок киснем.. Багато мами помічали, що після гуляння дитина міцніше спить.
Що буде, якщо не гуляти на свіжому повітрі з дитиною?
Тривала відсутність прогулянок на свіжому повітрі негативно позначається на роботі імунної системи, що загрожує частими застудами. Також це може призвести до погіршення якості сну. При низьких фізичних навантаженнях знижується м'язовий тонус, а значить зменшується сила та витривалість.
Як впливає свіже повітря на немовля?
У холодну пору року передбачаються дворазові прогулянки по 1,5–2 години. Свіже повітря діє на малюка заспокійливо, покращує обмінні процеси, підвищує захисні сили організму.. Прогулянки на вулиці також сприятливо впливають на сон.