Давайте опишемо чотири види віників для лазні:
- Березові віники Вони найпоширеніші. …
- Дубові віники Дубові віники для лазні уславилися улюбленими з глибини століть. …
- Липові Віники з липи всебічно очищають організм, радуючи водночас і ваш нюх. …
- Ялівець.
- Вільха
Ви повинні зробити такі дії:
- Скласти полотно навпіл уздовж довжини, а потім повторно, але впоперек,
- Просунути руку в складене полотно,
- Зав'язати вузлик на руці,
- Взяти рукою кінці рушники,
- Паритися цим рушникомяк віником і розтирати їм тіло.
Віник можна зробити з гілок практично всіх дерев і чагарників, які досить гнучкі, не мають колючок і не виділяють липких або шкідливих речовин, найпоширеніші: березовий, дубовий, кропив'яний, вільховий, хвойний.
Традиційним для російської лазні є березовий віник. Він ефективно позбавляє шкіру від акне і має високі антиоксидантні властивості, що дозволяє виводити токсини, шлаки та сіль із організму. Березове листя вбирає в себе шкідливі речовини і робить шкіру пружною і бархатистою.
Зрізати їх потрібно в сухий, бажано сонячний день. Гілки зв'язуються у віник щільно, з утворенням ручки, джгутом або двома зав'язками – наприкінці та ближче до листя. Сушити два – чотири дні у темному сухому місці у підвішеному стані. Після підсушування можна віники засушувати, додавши їм потрібної форми.
Виготовлений з 65% щетини віничного, 20% ротанга і 15% волокон сотолу. Натуральна вінцева щетина має волосоподібні фолікули, які вловлюють і утримують частинки пилу. 17-дюймова головка щітки водонепроникна і довговічна.
Як альтернативу дозволено користуватися звичайним простирадлом. Звичайно, шматок бавовняної тканини не замінить повноцінний віник, але зможе повторити мінімальний масажний ефект. Процедуру має проводити, якщо не банщик, то хоча б людина, яка має приблизне уявлення про техніку віничного ширяння.
Лікарі наполегливо не рекомендують перебувати у сауні в одязі. Купальники, рушники і навіть простирадла шкідливі, виходячи з медичних міркувань.