Що буде, якщо не приймати кальцію під час вагітності?
Дефіцит кальцію під час вагітності може призвести до появи раннього токсикозу, а також затримки росту плода. Майбутнім мамам у другу половину вагітності слід приймати трохи більше кальцію: 1300 мг кальцію на добу, оскільки саме в цей період відбувається активне формування кісткової та зубної тканини дитини.
Що станеться, якщо під час вагітності рівень кальцію буде низьким?
Оскільки майже весь свинець в організмі зберігається в кістках, свинець «просочується» в кровотік під час оновлення кісток і може підвищити рівень свинцю в крові, що може бути шкідливо для дитини, що розвивається. Дослідження показали, що дуже низьке споживання кальцію матір'ю може бути ризиком низької кісткової маси у новонароджених .
Як виявляється нестача кальцію в організмі вагітної?
збої в роботі нервової системи, зміна настрою – в основному плаксивість, стомлюваність; тривалий дефіцит кальцію може відбитися на міцності кісткової тканини всього організму – її зниження називається остеопенією і служить провісником остеопорозу – підвищеної ламкості кісток
Як кальцій впливає вагітність?
Але кальцій потрібен не тільки для росту кісток та зубів дитини – з його допомогою формується його нервова система, її серце, м'язи, тканини шкіри, очей, вух, волосся та нігтів. Вагітній жінці кальцій необхідний для повноцінної роботи нирок, профілактики м'язових болів, запорів, остеопорозу, карієсу та токсикозу..