Прийом безрецептурних (OTC) ліків : ліки від алергії, такі як антигістамінні препарати, назальні спреї та судинозвужувальні засоби, можуть допомогти зменшити запалення та вироблення слизу, які можуть призвести до кашлю. Використання зволожувача або вдихання пари з душу: зволожувачі можуть допомогти усунути закладеність та заспокоїти роздратування горла.
Як лікувати алергічний кашель?
- Дотримуватися гіпоалергенної дієти.
- Регулярно провітрювати приміщення та проводити вологе прибирання.
- Обмежити контакт з предметами побуту, що накопичують алергени, – килимами, пуховими подушками та іншим.
- Позбутися від предметів, що накопичують пил.
Викликати кашель здатні різні алергени. Найчастіше провокуючими чинниками служать квітковий пилок, шерсть і пух тварин, пташине пір'я, домашній пил, сигаретний дим, пліснявий грибок, укуси комах, засоби побутової хімії, косметика та парфумерія, деякі ліки та продукти.
Список заборонених продуктів:
- Цитрусові (апельсини, мандарини, лимони, грейпфрути).
- Горіхи (фундук, мигдаль, арахіс).
- Риба, морепродукти та рибні продукти (свіжа та солона риба, рибні бульйони, консерви з риб, ікри).
- Птах (гуска, качка, курка) та вироби з них.
- Шоколад та шоколадні вироби.
- Кава.
- Копчені вироби.
Тривалість. При застуді кашель триває зазвичай кілька днів, максимум два тижні, а при алергії — доки не припиниться контакт з алергеном, він не зникне. Тому якщо кашель не минає протягом двох тижнів – це привід звернеться до алерголога.
До складу льодяників від кашлю часто входять такі інгредієнти, як ментол та м'ята. Якщо ви з тих, у кого свербіж або роздратування горла, коли починається алергія, ця комбінація може бути заспокійливою .
Тривалість. При застуді кашель триває зазвичай кілька днів, максимум два тижні, а при алергії — доки не припиниться контакт з алергеном, він не зникне. Тому якщо кашель не минає протягом двох тижнів – це привід звернеться до алерголога.
7 способів полегшити кашель вночі
- Пийте теплу воду Тепле питво розріджує мокротиння, через що воно легше проходить через дихальні шляхи. …
- Прийміть вертикальне положення.
- Зволожте приміщення.
- Прогулюйтеся перед сном.
- Встановіть комфортну температуру в приміщенні.
- Намагайтеся дихати носом.
- Використовуйте лікарські засоби