Що не рекомендують їсти вагітним?
На ранньому терміні вагітності раціон можна сильно не змінювати, але варто виключити деякі продукти та страви.
- фаст-фуд;
- копченості;
- жирну та гостру їжу;
- консерви;
- екзотичні продукти;
- газовані напої;
- продукти з вмістом алергенів;
- сирі яйця;
‘);}],[{id:’CV9zaMnOM_e-juMPgaz0uAc__73’},function(){window.jsl.dh(‘CV9zaMnOM_e-juMPgaz0uAc__73′,’
Кому не можна істи помідори?
Лікарі кажуть, що помідори не можна вживати людям, які мають проблеми з нирками та шлунково-кишковим трактом. Також варто від них відмовитися й людям, які страждають від подагри, поліартритів та артритів.’);}],[{id:’CV9zaMnOM_e-juMPgaz0uAc__76′},function(){window.jsl.dh(‘CV9zaMnOM_e-juMPgaz0uAc__76′,’
Що можна вживати вагітним при застуді?
Теплі трав'яні або лікарські чаї особливо заспокійливі та можуть ефективно зменшити першіння в горлі. Найкорисніше вживати чай несолодким або з медом.’);}],[{id:’CV9zaMnOM_e-juMPgaz0uAc__79′},function(){window.jsl.dh(‘CV9zaMnOM_e-juMPgaz0uAc__79′,’
Що корисно пити вагітним?
Вода – джерело життя, але ще більше корисних елементів міститься в чаї. Вчені нарахували чотири сотні компонентів: вітаміни, антиоксиданти, мікро- і макроелементи, поживні речовини. Тому цей напій майбутнім мамам корисний, питання тільки в тому, який чай краще пити вагітним.’);}],[{id:’CV9zaMnOM_e-juMPgaz0uAc__82′},function(){window.jsl.dh(‘CV9zaMnOM_e-juMPgaz0uAc__82′,’
Також відмовтеся від тушкованих та смажених томатів, оскільки вони призводять до печії та відчуття тяжкості у шлунку. Консервованих та солоних помідорів теж …
Солоні помідори, що уповільнюють водний обмін в організмі, під час вагітності краще не вживати. Вони принесуть більше шкоди, ніж користі для …
Ще сіль викликає спрагу, а випиваючи воду, жінка сприяє збільшенню циркуляції крові в організмі, що також допомагає підвищити тиск. Знаючи це, …