Які фрукти можна за ГВ 2 місяці?
Овочі (картопля, капуста брюссельська або цвітна, кабачок, патисони) Фрукти (яблука, груші, світлі сорти черешні, сливи, аґрусу) Кисломолочні продукти (кефір, кисляка, ацидофілін, нежирні сири)
Що можна їсти мамі, що годує від 0 до 3 місяців?
Ось список продуктів, які можна їсти на ГВ:
- Крупи: вівсяна, гречана, рис очищений та бурий, пшоно.
- М'ясо: яловичина, індичка, кролик.
- Риба: лосось, мінтай, оселедець, скумбрія, тріска.
- Овочі: картопля, броколі, кабачок, морква, патіссон, баклажан, зелень.
- Фрукти: яблука.
- Молочні: сметана, кефір, сир.
Які фрукти не викликають кольки?
Рекомендується в меню вмикати банани, курагу, трохи чорнослив та картопляне пюре. Ці продукти добре заспокоюють кишечник і запобігають колікам.
Які фрукти є безпечними при ГВ?
І зараз ми поговоримо про основні властивості фруктів та ягід, які дозволені при ГВ:
- Яблука. Це самий безпечний фрукт, який не завдає жодної шкоди. …
- Банани. …
- Груші. …
- Черешня, вишня, шовковиця. …
- персики. …
- Смородина. …
- Абрикоси. …
- Дині та кавуни.